Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Vifit Drinkyoghurt. Lunch: Kaas, Roggebrood. Diner: Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Kaas, Boni Roggebrood, Atkins Chocolate Peanut Caramel . meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
3ll3n.'s Gewicht Geschiedenis
|