Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 49,18g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, All Seasons Bessenmengeling, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra. Lunch: Action Zero Noodles, Gekookte Spinazie (Vers), Venkel, Melro Culinaire Room, Gebakken of Geroosterde Zalm. Diner: Mayonaise, Boni Verse Frieten, Knorr Pepersaus, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola, Lidl Gepelde Biefstuk. Snacks/Andere: Protislank Cake Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|