Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 64,89g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 173,13g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Chicken Salad, Sweet Red Peppers, Roasted Unsalted Peanuts, 365 Veggie Straws. Diner: Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza, Founders All Day IPA. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|