Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 85,14g | Kolhy: 253,81g.
Ontbijt: Miel, Golden Bridge Flocons d'avoine, Soy Pro Sojamelk. Lunch: Concombre (avec Peau), Thon Rouge (Poisson), Quinoa (Cuit). Diner: Boni Mayonaise met Citroen , Frites Faits Maison, Casa Morando Pizza Salami, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Andere: Bahlsen Pick Up, Prunes, Magnum Almond, Dolce Gusto Cappuccino, Chocolat Doux ou Noir, Nectarines, Pomme. meer...
|
|
1322 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|