Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 294,92g.
Ontbijt: Boni Ananasconfituur , Honing, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Prokorn Brood, Groene Olijven, Aldi Kippenwit, Kaas, Salami, Koffie met Melk en Suiker. Diner: La William Sauce Riche, Mora Kipcorn, Lutosa Belgische Frieten. Snacks/Andere: LU Prince Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, V8 Groentesap. meer...
|
|
3250 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|