|
‘S avonds 64,1
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 154,44g.
Ontbijt: Nutella Choco, Aldi Melkbroodjes, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Melba Toast, Americain Prepare. Diner: Aldi Kippenworst, Braadworst, Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Boni Vanillewafel Cacao, Everyday Biscuits met Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis
|