Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 250,92g.
Ontbijt: 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, Wasa Flax Seed, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 귤. Lunch: 귤, 사과, 프렌치 토스트와 버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈. Diner: 귤, 조미김, 김치, 마른오징어, 누룽지. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|