Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 132,05g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 128,26g.
Lunch: AH Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Gekookte Gelderse Worst, Aldi Cheddar Smeltkaas, Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Lijnzaadolie, Banaan, Jumbo Gewassen Spinazie, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Mangostukjes Diepvries. Diner: Unox Gelderse Rookworst, AH Spinaziestamppot. Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manisha548's Gewicht Geschiedenis
|