Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
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67,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1045 kcal
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Vet: 54,08g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 52,20g.
Ontbijt: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Arcadios Yoghurt. Lunch: Komkommer (Geschild), Tomaten, Tongfilet, Omelet of Roerei, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Action Zero Rijst. Diner: Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, Action Zero Rijst, AH Vol Au Vent. Snacks/Andere: Marc Payot Appelcake, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak, Gemengde Notenmix. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
07 okt 19 door lid: Fanfan2007
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Presque 😉, mais encore trop de fluctuations à cause de l'opération... Je gonfle si me je suis trop peu reposé 😢
07 okt 19 door lid: helenaatje
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Tu as fait un bypass peut-être, ma belle fille a fait un sleeve il y a un an.
Elle n'est pas encore bien, c'est long.
Tu es courageuse 👍
Continue tu as au moins ton poids désirer.
07 okt 19 door lid: Fanfan2007
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Non, ici un bypass, c'est seulement à partir d'un bmi de 35+. J'ai 4 enfants (dont des jumeaux) et progressivement plus de problèmes de dus, mon cou (déjà un nouveau disque cette année) et de bassin. La cause était un rectus diastase de 10 cm sur 26 (très tres grand), j'avais toujours l'air enceinte 😂 C'était une opération de 6 heures: un tapis sur les abdos et une abdominoplastie (l'abdominoplastie, c'était une choix parce que je ne voulais pas un excès de peau). Maintenant j'ai des coupures de hanche en hanche et au sternum. Quand je fais trop des choses, mon ventre gonfle 😂
07 okt 19 door lid: helenaatje
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Je comprend bien ton problème, j'ai également 4 enfants dont des jumeaux 😀 j'ai fait une abdominoplastie il y a 10 ans. Pourtant je pensais 60 kilos mais j'ai eu une césarienne de bas en haut du ventre, on n'aurait dit que j'avais 2 fesses 😂 10 plus tard j'ai eu de gros problèmes avec mon ex mari et j'ai pris 35 kilos et pour clôturer le tout ! On m'a diagnostiqué une maladie. 😀orpheline, maintenant je me bat avec mes kilos
08 okt 19 door lid: Fanfan2007
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Quand je suis guéri, je mets une image 😉 Maintenant c'est toujours trop explicite 😉
Avec 4 enfants, on sait ce qui est fait 🙈
08 okt 19 door lid: helenaatje
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08 okt 19 door lid: Fanfan2007
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helenaatje's Gewicht Geschiedenis
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