Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 86,08g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 178,39g.
Ontbijt: Peanut Butter Energy Bites, Kroger Honeycrisp Apple, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza, 365 Veggie Straws, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Maple Leaf Farms Boneless Duck Breast, Vegetable Empanadas, Founders All Day IPA. Snacks/Andere: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|