helenaatje's Logboek, 05 okt 19

Overdaan gisteren en 't is zelfs aan het gewicht te zien...
67,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2019:
1205 kcal Vet: 60,63g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 52,06g.   Ontbijt: Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Lunch: Spiegelei, Danone Cottage Cheese, Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Veldsla. Diner: Mayonaise, Mozzarella Kaas, Boni Verse Frieten, Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Lidl Gepelde Steak II. Snacks/Andere: Passendale Fruitig, Atkins Chocolate Chip Crisp, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


helenaatje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.