Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 82,01g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 201,64g.
Ontbijt: Mayonnaise, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Mayonnaise , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Progresso Organic Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Andere: Quaker Life Cereal - Original, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|