Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2019
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 199,89g.
Ontbijt: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Diner: Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), AH Volkoren Spelt Couscous . Snacks/Andere: Lay's Super Chips Peper en Zout, Valerie Mini Suikerwafels, Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Monster Energy Monster Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|