Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 98,55g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 129,97g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese, Turkey Bolognese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Blue Apron Pork Ramen , Founders All Day IPA. Snacks/Andere: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|