Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 87,25g | Kolhy: 47,21g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli. Lunch: Groentensoep, Komkommer (met Schil), Tomaten, Delhaize Avocado, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tastybasics Brood. Diner: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Wortelen. Snacks/Andere: PronoKal Dessert met Chocoladesmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|