|
3kg kwijtgeraakt in de eerste maand. Zou al enorm content zijn moest dit iedere maand lukken.
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Lunch: Aldi Salami Milano, Buttella Omega 3, Aldi Meergranen Brood. Diner: Casa Morando Penne Arrabbiata. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 51 minuten, Werken - 8 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
01 okt 19 door lid: lutje.b
|
Knappe prestatie. Ben zelf ook terug beginnen na 3 sabbatjaren. Veel succes
01 okt 19 door lid: tammyke3107
|
Goed gedaan, doe zo verder nu! Op naar een nieuw eerste getalletje op de weegschaal 👍
01 okt 19 door lid: helenaatje
|
01 okt 19 door lid: vanheist
|
01 okt 19 door lid: renatedecloedt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renatedecloedt's Gewicht Geschiedenis
|