Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 92,04g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Finlandia Lacey Swiss Cheese, Red Oval Farms Mini Stoned Wheat Thins Snack Crackers, Cheetos Crunchy Cheetos, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Diner: Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Golf (Lopend) - 25 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|