Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 57,07g | Kolhy: 22,72g.
Ontbijt: Atkins Chocolate Ready To Drink, Lidl Gerookte Kipfiletschijfjes. Lunch: Eiersalade, Synergie Break. Diner: Milsa Volle Melk, Carrefour Geraspte Kaas, Herta Hesp Superieur , Witlof. Snacks/Andere: Milsa Volle Melk, XXL Nutrition Whey Isolaat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
3ll3n.'s Gewicht Geschiedenis
|