Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 56,69g.
Ontbijt: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Arla Skyr Aardbei. Lunch: Spiegelei, Tomatensoep (Bereid met Water), Komkommer (Geschild), Tomaten, AH Eikenblad Slamelange, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Valblanc Kruidenkaas, Atkins Wrap. Diner: Lidl Gepelde Steak II, Boni Verse Frieten, Tomaten, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|