|
Het is maar een beetje, maar wel naar de goede kant.
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 98,37g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 285,78g.
Ontbijt: Abrikozenjam, Carrefour Pralines, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Paschka Stracciatella, Nutella Choco, Colruyt Everyday Kip Curry, Panda Salami, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Carrefour Abdijbrood, Carrefour Cassoulet, Carrefour Geraspte Kaas. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), Imperial Vanille Pudding, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot. meer...
|
|
3770 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 35 minuten, Badminton - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|