br_e_co's Logboek, 26 sep 19

Chinese food. Salt.
79,2 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2019:
1658 kcal Vet: 56,98g | Eiwit: 65,95g | Kolhy: 125,75g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Unsalted Peanuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mixed Salad Greens, Simple Truth Organic Ranch Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Diner: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Founders All Day IPA. meer...
2327 kcal Activiteit: Golf (Lopend) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,8 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tastes good though! Now worries....water, water, water....flush it out! 
26 sep 19 door lid: jmb3450
So worth it for me! Hope you enjoyed! 
26 sep 19 door lid: davidsprincess
It happens. 
26 sep 19 door lid: eat_little
Yup. Same for pho... my BP goes up with those two (which are two of my faves). 
27 sep 19 door lid: jazzylittleone
Yep. Always flushed out.  
28 sep 19 door lid: br_e_co

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.