|
Vandaag begint tweedaagse training, morgen geen weegschaal en waarschijnlijk wel lekker eten. Ben op voorhand al benieuwd naar zaterdagochtend 😁
#training #opnaarde67
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
456 kcal
|
Vet: 13,10g | Eiwit: 16,13g | Kolhy: 65,15g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Hagelslag Puur, Blue Band Halvarine, AH Verse Jus D'orange, Senseo Dark Roast, AH Boeren Volkoren Sesam. Snacks/Andere: Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|