Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2881 kcal
|
Vet: 127,94g | Eiwit: 165,58g | Kolhy: 265,89g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Rozijnen, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Volkoren Brood, Lotus Speculoospasta, Banaan, Gedroogde Cranberries. Lunch: All Seasons Aardappelpuree, Pannenkoeken, Macaroni met Kaas en Room, Rode Uien, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Diepvries (K), Bratella Soy Pro, Condor Fishsticks, Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K), Helios Feta Helios, Boni Augurken Zoetzuur, XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Tomaten. Diner: Millville Haverkoekjes, Trader Joe's Brownies Trader Joe's (K), Boni Choco Crispies, Gepofte Rijst met Witte, Melk- en Donkere Chocolade, Chocoladebolletjes (K), XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Milsani Magere Platte Kaas. Snacks/Andere: Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Notenmengeling, Hennepzaad, Pijnboompitten, Rozijnen, zonnebloempitten, Body & Fit Creatine, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Biover Biover Natuurbiergist, Extra Vergine Olijfolie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|