Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 94,84g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Pistachio Nuts, Sunset Mini Cucumbers, Mayonnaise, Simple Truth Fully Cooked Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Tortillas De Harina Integrales. Diner: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Egg Drop Soup. Snacks/Andere: Snickers Minis Mix, Roasted Salted Cashew Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 25 minuten, Golf (met Golfkar) - 4 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|