helenaatje's Logboek, 24 sep 19

Waarschijnlijk in het ziekenhuis een hoop glucose in je bloed via de Baxter. glucose opgeslagen in je spieren en hoort water bij. Nu je weer gezond eet verlies je die extra glucose en bijbehorend water weer. 

Vanheist, yep, inderdaad, kan ook niet veel anders. Alléén verraste het me dat die glucose zo lang bleef plakken 😱 (Met de nierstenen eind aug plaste ik alles een dag na de baxter al uit). Toen ik startte met het dieet (toen strikt keto, nu koolhydraatarm) verloor ik in week 1 al bijna 3 kg en dat was idd puur vocht van de glucogeenvoorraden 🙈 Los daarvan zit alles tussen blaas en borstbeen nog gezwollen en hard (wondvocht). Had gehoopt dat ook dat sneller zou bijtrekken... Dus conclusie: nu pas verlies ik inwendig vocht 😱 Lang hé, toch? 

Een dag of 3 lijkt me normaal, net zoals iemand die start met strikte KETO. Ah het is maar water, dat telt niet toch ? Troost, gaat vanzelf weg. 🙄 

keto is een aanslag op je nieren, btw. 

Sinds ik koolhydraatarm eet (dus niet keto), onder doktersbegeleiding btw, werken mijn nieren beter dan ooit... Ik kom van een jaar maandenlang verbrijzelaar in, uit, narcose, ingreep, nierbekkenontsteking en weer van voren af aan. Sinds ik kh-arm eet, sinds eind mei is mijn gezondheid tiptop 😉 Er zijn verschillende soorten stenen, dus stellen dat bepaalde dingen niet goed zijn voor de nieren is om te beginnen al een onwetenschappelijke oneliner die vaak gebruikt wordt door criticasters. Wat ze bedoelen is dat als je aan nierfalen lijdt, dat je dan idd geen ketogeen dieet mag volgen. Ga maar na 😉 

Nog ff dit: sta onder begeleiding van abdominaal chirurg, van gynaecoloog, van nefroloog, uroloog en reumatoloog (en neurochirurg maar dat is gelukkig voorbij). Ik vermoed écht wel dat zij geen onzin uitkramen... 

Ik heb ook regelmatig nierstenen en blijkbaar is rood vlees de boosdoener bij mij dus dat is al geschrapt van het dieet. Thank God for chicken....  

Yvan V, dat gaan ze in november EINDELIJK eens onder de loep nemen. Alleszins wel familiaal bepaald, mijn grootvader had ze, zijn tweelingbroer, hun kind en kleinkind (achternicht) sukkelen ook... Ik eet slechts 1 maal per week (op zaterdag) 150 g rood vlees, dus dat kan oorzaak niet zijn. Ik drink al sinds 2011 geen alcohol meer (tenzij sporadisch eens een nipje), nooit koffie (lust ik niet), frisdrank ook nooit (of sporadisch cola zero (dateert nog van mijn relatie vóór mijn man, hij was diabeet type 1), drink dus voldoende (water, thee, soep,...). Eerst was het "het is erfelijk, he zal ermee moeten leren leven", maar ik heb het daar eigenlijk wel mee gehad... Zeker omdat ik weet dat de oorzaak vaak wél op te sporen valt en mocht het aan een afwijking liggen (geen goede verhoudingen ureum of...) dan kan dat prima met medicatie opgelost worden. Ik begrijp niet waarom een mens, anno 2019, nog zou moeten afzien...