|
Dag 6 post op: blok van 5 uur + 2 uur (wakker door schoolgaande kroost haha) geslapen zonder extra nachtelijke pijnstilling (en 't zijn geen Dafalgantjes of Voltarens). Nu nog een uur of 2 slapen en daarna komen ze voor verzorging en verbandenwissel, ben curieus 👈👍
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 104,56g | Kolhy: 34,29g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra. Lunch: AH Geitenkaas, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange, Tonijn uit Blik, Delhaize Avocado. Diner: Action Zero Rijst, Boni Crème Culinaire 20%, Gekookte Wortelen, Prei, Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|