Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 159,04g.
Ontbijt: Café Régulier, Nectarines, Milbona Soja Unsweetened, Golden Bridge Flocons d'avoine. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Carottes (Congelées), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Huile de Tournesol, Riz Basmati (Cuit). Diner: Kebe Lebnanieh. Snacks/Andere: Miel, Sablé (Type de Biscuit), Chocolat Doux ou Noir, Gaufrettes au Chocolat, Proteine Fraise, Thé sans Sucre. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 13 minuten, Loopband - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aloucee's Gewicht Geschiedenis
|