Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 132,28g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 159,15g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll, Penne, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Diner: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Original Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 17 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|