|
Valt me mee 😊
Morgen lekker saunadagje dus zal dan wel weer wat meer worden. Zondagochtend helaas mijn weegschaal niet tot mijn beschikking 😬
#THIF #opnaarde67
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 159,25g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien, Blue Band Halvarine, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange. Lunch: AH Aardbeienjam, Zonnatura Brandnetel Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Wasa Cracker Volkoren, AH Halfvolle Melk. Diner: SPA Finesse, Merlot, PICNIC Kip Grilburger, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Superunie Aardappelgratin met Roomsaus en Kaas. Snacks/Andere: Kit Kat Mini, Pickwick Green Tea Cranberry , Douwe Egberts Ice Macchiato, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|