Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 34,45g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 119,64g.
Ontbijt: Delhaize Light Smeerboter, Vermeiren Voltarwe Speculoos, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Tomaten, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Carrefour Varkensmignonette. Diner: AH Gerookte Zalmfilet, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Watermeloen, Pruimen, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Rosé. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Badminton - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutje.b's Gewicht Geschiedenis
|