Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 75,81g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 324,23g.
Ontbijt: 삶은 계란, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 제스프리 그린키위, 천도복숭아, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 땅콩. Lunch: 바나나, 얇은 크러스트 야채 고기피자, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. Diner: 사과, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. Snacks/Andere: 물. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|