Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 46,85g | Kolhy: 141,81g.
Ontbijt: Milbona Magere Yoghurt. Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham. Diner: Aldi Puree Diepvries, Colruyt Everyday Fish Sticks, Royco Minute Soup St. Germain. Snacks/Andere: M&M's Crispy, Nutella B-Ready, Royco Minute Soup Pompoen, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Zoete Uien, Colruyt Witloof. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|