falke 113's Logboek, 17 sep 19

Guten Morgen an alle und einen schönen Dienstag❗🌞🌞🙋‍♂️
69,7 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2019:
1304 kcal Vet: 70,14g | Eiwit: 108,03g | Kolhy: 57,00g.   Ontbijt: Unox Kartoffel Mal Anders Käse. Lunch: Harzer Harzer Käse, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange. Diner: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Iglo Filegro Kräuter Sauce. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Einen schönen guten Morgen :-) Dir auch einen schönen Dienstag :-))) 
16 sep 19 door lid: Jenniii-25
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen, angenehmen Dienstag ☕🤗 
16 sep 19 door lid: fit for happines
Guten Morgen🙋‍♂️☀️ schönen Dienstag!🦅 
16 sep 19 door lid: #Christian#
Dann gibt Deiner Waage mal n Namen 😂👍😘 
17 sep 19 door lid: AjnatN
Moin lieber Falke 😊 und wie heißt deine Waage jetzt? Tanja mal 2? 😜🤣🤣🤣 
17 sep 19 door lid: Pinguin1512
Ich überlege ❗❓ 
17 sep 19 door lid: falke 113
Ja, was ist denn nun der Name? Und der nudelauflauf scheint nicht geschadet zu haben. Meine neue Theorie ist, dass alles, was liebevoll dekoriert ist, nicht zum Zunehmen führt  
17 sep 19 door lid: Hulluporo
@Hulluporo, du hast so recht! @falke und Co, schönen Tag noch 🙋‍♀️  
17 sep 19 door lid: Tiemar

     
 

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