|
Ja, nog steeds, 👍
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 90,79g | Kolhy: 43,58g.
Ontbijt: Smaakt Spelrmuesli Extra, Groene Thee, Smaakt Sojavlokken, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, AH Magere Kwark. Lunch: Aldi Feta, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Zacht Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Tomaten, Carrefour Jonge Sla met Rucola, Gerookte Zalm. Diner: AH Gekruide Bakaardappeltjes, Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Gegrilde Kip. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenaatje's Gewicht Geschiedenis
|