Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 114,16g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 240,18g.
Ontbijt: Chocolade (Puur), Rice Dream Rijstmelk, Quaker Havermout (50g). Lunch: Come a casa Lasagne Bolognese, Oing Halfvolle Kefir, Aldi Sandwich . Diner: Quiche met Vlees of Vis, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Snacks/Andere: Everyday Jonge Gouda. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mischkin's Gewicht Geschiedenis
|