|
terug de goede kant op😅
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 108,02g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lijnzaad Zaden, Blauwe Bessen. Lunch: Delhaize Warm Gerookte Zalm, Tomaten, Wortelen, Komkommer, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, AH Wortelwrap. Diner: Biefstuk, Tomaten, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: M&M's M&M's, Courgettesoep, Kokoscake, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anensv's Gewicht Geschiedenis
|