|
Tenir bon et ne pas refaire le yoyo !!sur la bonne voie !
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 225,23g.
Ontbijt: Grand Frais Papaye Séchée. Lunch: Blini Houmous, Pain de Mie, Sauce de Soja, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Mozzarella (sans Matières Grasses), Auchan Salade Iceberg. Diner: Fruistar Litchis au Sirop, Sojasun Yaourt Nature, Blini Houmous, Casino Pain aux Olives . Snacks/Andere: Magnum Mini Almond, Auchan Amandes Décortiquées, Grand Frais Papaye Séchée, Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules , Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Abricots. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|