Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 80,26g | Kolhy: 161,99g.
Ontbijt: Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Alpro Coconut Original, Jordans Super Berry Granola. Lunch: Milbona Magere Yoghurt Ananas, Herta Hesp Superieur, Bruine Boterham. Diner: Groentemix, Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet). Snacks/Andere: Pepernoot, Jupiler Pils, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|