Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 37,87g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 181,05g.
Ontbijt: Vitalin Fibre+, Rivercote Crispbread, Everyday Gerookte Zalm, Каша Пшенная, Milbona Gouda Light, Вода. Lunch: Жирные Сливки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Diner: Bodymass Mass Gainer Stranwberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abdukerimf's Gewicht Geschiedenis
|