|
Daily weigh ins to associate daily calories and exercise with date & weight
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 85,83g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Asian Pears, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Grilled Chicken, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers. Diner: Taco Bell Chalupa Supreme - Chicken, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Snacks/Andere: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|