Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 61,74g | Kolhy: 305,82g.
Ontbijt: 사과, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, CJ 더건강한 구운어묵. Lunch: 풀무원 생가득 태국볶음 쌀국수 팟타이, 찐 또는 삶은 새우. Diner: 생대추, 블루베리 (무당, 냉동), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 풀무원 국산콩 한끼두부, Wasa Sourdough Crispbread, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 스키피 땅콩버터 크리미, 혼합 견과류, 사과, Wasa Flax Seed, 제스프리 그린키위. Snacks/Andere: 사과. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|