|
Bloed, zweet en tranen👍👍👍
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 30,02g | Kolhy: 82,13g.
Ontbijt: Tamara Abrikozenconfituur, Rijstwafels (Volkoren), Koffie met Melk. Diner: Mora Boulet, Mora Zigeunerstick, Tartaarsaus, Frieten. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|