|
Hetzelfde als gisteren...mag niet klagen. 😄
Vandaag weer een rustige dag...vervelend maandelijks feestje....de eerste dagen niet echt een feestje te noemen.
#maandelijksfeest #kalmaan #opnaarde68
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 48,18g | Eiwit: 40,14g | Kolhy: 182,62g.
Ontbijt: Zonnatura Kamille Thee , Senseo Dark Roast, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), AH Verse Jus D'orange, Chavroux Geitenkaas. Lunch: Zonnatura Brandnetel Thee, AH Pure Hagelslag, Choca Vlokken, Blue Band Halvarine, AH Boeren Volkoren Sesam. Diner: Pickwick Groene Thee Cranberry, Calvé Knoflooksaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Pitabroodjes. Snacks/Andere: Zonnatura Brandnetel Thee, AH Stroopwafel, Senseo Dark Roast, AH Pitloze Witte Druiven, Twix Twix Mini, Senseo Dark Roast. meer...
|
gewichtsbehoud
|