|
het lukt terug goed, hou mij wel binnen de toegestane calorieën!
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 239,73g.
Ontbijt: Délifin Fijn Vleesbrood, Colruyt Everyday Kip Curry, Bruine Boterham, Pecorino, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Kipsalade, Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham, Pecorino, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Bruine Boterham, Maaltijdsoep. Snacks/Andere: Jonagold, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|