Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 108,37g | Eiwit: 169,66g | Kolhy: 273,55g.
Ontbijt: Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Colruyt Everyday Notenmengeling, Everyday Havermout, Tiramisu met speculoos van de Fifi 25/04/2017 (2441g = 24,41 porties van 100g), Colruyt Everyday Rozijnen, Banaan. Lunch: Milsani Magere Platte Kaas, Tiramisu met speculoos van de Fifi 25/04/2017 (2441g = 24,41 porties van 100g), XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Lovilio Grana Padano, Palazzo Tomatensaus Voor Bolognaise, Bereide Gele Courgette, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Bratella Soy Pro, Olijfolie, Freshona Groen Groentepannetje, Tofu (K), Bratella Soy Pro, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Ei. Snacks/Andere: Biover Biover Natuurbiergist, Extra Vergine Olijfolie, XXL Nutrition Green Protein Xxl, Body & Fit Creatine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|