Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 71,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3079 kcal
|
Vet: 117,26g | Eiwit: 130,60g | Kolhy: 360,89g.
Ontbijt: Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Hollandse Aardbeien, Hands Off My Chocolate Red Velvet & White Chocolate, Lidl Magere Kwark. Lunch: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Céréal Stroopwafels. Diner: Jumbo Volle Yoghurt, Bonne Maman Aardbeienjam, LU Cracotte Naturel, Pastasaus, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Ah Luchtige Knabbels. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik verwachte een goede 73kg. Maar basicfit scale zegt 70,5 met kleding aan dus jeej
03 sep 19 door lid: fitlifegoals
|
03 sep 19 door lid: Noeshje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|