Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 69,42g.
Ontbijt: Danone Oikos Greek Nature, Atkins Chocolate Ready To Drink. Lunch: Hardgekookt Ei, Regalo Extra Fijne Augurken, Colruyt Everyday Zilveruitjes , Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Iglo Spinazie, Maredsous Light 7% Natuur, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Tönissteiner Naranja Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
3ll3n.'s Gewicht Geschiedenis
|