Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2013
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 54,20g | Kolhy: 148,12g.
Lunch: Witte Rijst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). Diner: Thee met Suiker, Koekje, Boterham met Kaas, Currysoep. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Turnen - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelseaStrvtn's Gewicht Geschiedenis
|