Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 125,92g.
Ontbijt: Banaan, Campina Halfvolle Melk, Milbona Skyr Bosbessen, Everyday Havermout, Canderel Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato, Banaan, Campina Halfvolle Melk, Milbona Skyr Bosbessen, Everyday Havermout, Canderel Tabletten, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Ajuin, Wortelen, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Kippenbouillon, Kipfilet, Ajuin, Wortelen, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Kippenbouillon, Kipfilet. Snacks/Andere: Amandelen, Hazelnoten, Amandelen, Hazelnoten. meer...
|
|
347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mykula_la's Gewicht Geschiedenis
|