Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 45,86g | Kolhy: 47,74g.
Ontbijt: Maredsous Light met Ham, Damhert Confituur, Beschuit. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maredsous Light met Ham, Broccoli. Diner: Hardgekookt Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Kappertjes, Imperial Tonijn in Eigen Nat, Atkins Crispbread. Snacks/Andere: Tönissteiner Naranja Fit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
3ll3n.'s Gewicht Geschiedenis
|